私の気持ちをたんまり


by mairudotati

意識的に考えておこなう。


お肌の潤いをキープするにはどうするべきなのか?
泡洗顔として、化粧水でしっかり保湿したりするのが進められるべき。手のひらの熱を利用するハンドプレス。化粧水や乳液、クリームを付けた後に手で顔全体を20~30秒間使って浸透させる。

「ニュースや天気予報を見ながら」じっくりとおこなうと、結構いい感じでおこなえるものなんです。

プレスって面白いのですが、お肌のことを考えたら、何でもかんでもできるもの。
体には色々な仕組みで出来ている。お肌のことを考えたら、自分にいいものをどれだけ考えておこなえるのか。

いいものはいいし、悪いものは悪い。
自分のものを考えてから、意識的におこなうことが重要になるはず。

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by mairudotati | 2015-01-24 17:34